Informacje Ogólne

Język Sesji
Polski, Angielski
Pracuję z LGBT+
Tak
Typy Terapii
Indywidualna, Dla par
Format
Stacjonarnie
Kraków, ul. Wiejska 5
Online
O mnie
Podejścia
Wartości
Jestem specjalistką w poszukiwaniu i realizacji Twoich celów. Słucham uważnie tego co mówisz i wspólnie z Tobą znajduje rozwiązania szyte na miarę. Jestem psycholożką, superwizorką PTP, psychoterapeutką Gestalt, interwentką kryzysową i trenerką biznesu. Posiadam unikalne i szerokie kompetencje dzięki którym wspieram klientów indywidualnie w przekraczaniu kryzysów i podnoszeniu jakości życia oraz prowadząc sesje dla par. Szczególnie cenię sobie doświadczenia, które zebrałam jako psycholożka funkcjonariuszy MSWiA oraz żołnierzy wyjeżdżających na misje do Afganistanu i Iraku. Poruszałam z nimi wątek profilaktyki antystresowej oraz prowadziłam szkolenia z zarządzania emocjami i relacjami w grupie. Dzięki przepracowaniu własnych trudnych emocji, frustracji i lęku potrafię odkryć Twoje największe ograniczenia, zmotywować do pracy nad nimi i podzielić się energią potrzebną w procesie zmian. Kilka lat temu zdecydowała się porzucić pracę na etacie w dobrze prosperującej korporacji i ruszyć swoją drogą. Ta decyzja i droga do poznania swoich możliwości ukształtowała mnie i dała autentyczność potrzebną podczas pracy – nie są mi obce zagadnienia związane z depresją, kryzysem, stratą, wypaleniem zawodowym, spadkiem motywacji, oswajaniem lęku – wszystko to przeżyłam na własnej skórze. Równoległe w swoim życiu zawodowym zajmuje się podnoszeniem jakości życia i pracą terapeutyczną prowadząc grupy rozwojowe (Kurs Podstaw Pomagania i Umiejętności Interpersonalnych w Centrum Counsellingu Gestalt), treningów interpersonalnych i intrapsychicznych Gestalt w ramach programów Liderskich dla Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii. Posiadam licencję na MTQ48 (Mental Thoughness Questionnaire), które umożliwia pomiar odporności psychicznej w biznesie, sporcie oraz edukacji.
Indywidualna terapia
Dla par terapia

Z czym pracuję

Zmęczenie
Depresja
Poczucie własnej wartości
Samotność
Rozwój osobisty
Relacje romantyczne
Relacje rodzinne
Wypalenie emocjonalne
Pokaż Więcej

Z czym nie pracuję

Uzależnienia chemiczne
Współuzależnienie

Kwalifikacja

Coach
Psycholog
Psychoterapeuta
Podejścia
Gestalt
Terapia Akceptacji i Zaangażowania
Terapia egzystencjalna
Interwencja kryzysowa
Psychologia biznesu

Moja edukacja

Wykształcenie wyższe i zawodowe

- Psycholożka, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, - Psychoterapeutą Gestalt (IIPG i CCG) - Interwentką kryzysową SWPS - Certyfikowaną Superwizorka treningów grupowych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego - Trenerka biznesu
image
image
image
image

Profesjonalne kursy

Inne doświadczenie

Lena - Coach, Psycholog, Psychoterapeuta

Lena

13 lat doświadczenia
43 €/
Online, Stacjonarnie
Rodzaj terapii:
Indywidualna

Czas rezerwacji

online-format Specjalista przyjmuje tylko online
Niestety nie ma wolnych slotów
Opinie o platformie
avatar
Konrad
Jestem zadowolony z mojej pracy z tym specjalistą w tej chwili, nasze sesje są dość intensywne i progresywne. Ważne było dla mnie znalezienie osoby, z którą mogłabym podzielić się swoimi problemami i popracować nad znalezieniem rozwiązań. Dziękuję również Anastazji za jej zrozumienie i elastyczność w ustalaniu daty i godziny naszych spotkań, ponieważ nie zawsze jestem w stanie przestrzegać jasnego harmonogramu.
avatar
Ola
Jestem całkiem zadowolony. Format online jest całkiem wygodny. Podobało mi się podejście specjalisty. Nie zauważyłem żadnych wad.
avatar
Edda
Jestem zadowolony z mojej pracy ze specjalistą. Jak dotąd wszystko mi się podoba, pasujemy do siebie, bardzo dobrze mnie rozumie i kieruje moimi myślami
avatar
Zenon
Nie jestem pewien, czy po kilku spotkaniach możliwa jest prawidłowa ocena specjalisty. Nadal się spotykamy, więc trudno mówić o czymś konkretnym. W skrócie i punkt po punkcie: 1. Obecnie lubię specjalistę i chcę kontynuować 2. Dużo rozmawiamy 3. Gabinet ma miękkie krzesła
Nie wiesz jak wybrać specjalistę?
Najważniejsze to zaufanie i poczucie komfortu, dlatego:
  • spójrz na zdjęcie profilowe
  • obejrzyj wizytówkę wideo
  • zaufaj swojej intuicji ✨
Na naszej platformie są tylko najbardziej doświadczeni terapeuci z wykształceniem wyższym 👌
Як обрати терапевта?