Jestem psycholożką i wspieram osoby dorosłe, które doświadczają przeciążenia, przewlekłego stresu, trudnych emocji, poczucia utknięcia lub stoją przed ważną zmianą w życiu osobistym albo zawodowym. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które wiele od siebie wymagają, biorą na siebie dużo odpowiedzialności i długo radzą sobie samodzielnie. Możesz mieć poczucie, że „jeszcze dajesz radę”, a jednocześnie zauważać coraz więcej napięcia, zmęczenia, trudności ze snem, wyciszeniem się albo poczuciem, że nie wiesz, co dalej. W pracy psychologicznej korzystam przede wszystkim z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ważne jest dla mnie zarówno lepsze rozumienie swojej sytuacji, jak i szukanie rozwiązań, które są możliwe w Twoim obecnym życiu. Mam wieloletnie doświadczenie w HR i branży technologicznej oraz przygotowanie coachingowe i doradcze. Dzięki temu szczególnie dobrze znam kontekst związany z presją, odpowiedzialnością, zmianą zawodową i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni. Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz - wspólnie ustalamy kierunek i tempo pracy.