Soy psicóloga sanitaria y entiendo la terapia como un espacio seguro en el que poder hablar con libertad, sin sentirse juzgado. Para mí, lo más importante es que la persona que tengo delante se sienta escuchada, comprendida y acompañada de verdad. Trabajo con niños, adolescentes y adultos, adaptando la terapia a las necesidades, la historia y el ritmo de cada persona. Me gusta comprender no solo qué está ocurriendo, sino también qué experiencias, relaciones y circunstancias pueden estar influyendo en cómo te sientes. A partir de ahí, trabajamos en equipo para entender mejor lo que le pasa, encontrar nuevas formas de afrontarlo y desarrollar recursos que pueda utilizar también fuera de consulta. En las sesiones intento combinar cercanía y naturalidad con un trabajo riguroso y práctico. Utilizo explicaciones claras, ejemplos, metáforas y ejercicios que ayuden a entender procesos que a veces pueden parecer muy confusos. No creo en las frases hechas ni en obligarnos a encontrar siempre “el lado bueno” de lo que duele: hay situaciones que son injustas, difíciles, y también necesitan un lugar donde poder ser reconocidas. En mi opinión, la terapia no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a relacionarnos de otra manera con lo que sentimos y vivir con mayor libertad y bienestar. Si decides comenzar este proceso conmigo, construiremos un espacio de confianza, con objetivos compartidos y respetando siempre tu ritmo.