Mi interés por la psicología nace de la curiosidad por comprender a las personas, sus emociones y las experiencias que nos hacen ser quienes somos. Siempre me ha parecido fascinante cómo nuestra historia, nuestros vínculos y la manera en que aprendemos a relacionarnos con nosotros mismos influyen en cómo vivimos y afrontamos las dificultades. Soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo desde un enfoque humanista-integrador. Entiendo la terapia como un espacio de encuentro, donde poder parar, escucharte y explorar aquello que te preocupa sin miedo a sentirte juzgado/a. A veces, estamos tan acostumbrados a seguir adelante, a exigimos demasiado o a intentar tenerlo todo bajo control, que nos cuesta reconocer lo que necesitamos y permitirnos sentir. Mi objetivo es acompañarte a comprender mejor lo que te ocurre, identificar patrones que quizá ya no te ayudan y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás. Cada persona tiene una historia y un ritmo propios, por eso entiendo la terapia como un proceso personalizado, basado en la empatía, el respeto y la aceptación. No se trata de cambiar quién eres, sino de conocerte mejor, aprender a escucharte y construir una relación contigo que te permita vivir con mayor bienestar y libertad.