Desde pequeña me ha interesado explorar el mundo interior que tenemos, y creo que es algo que debemos cuidar y nutrir. También creo en la potencia de la red social de cada persona y en su capacidad de sostenernos. La psicología nos invita a poner el foco en nuestras emociones, pensamientos y conductas, sin perder de vista el mundo exterior y las situaciones que vivimos día a día. Por eso, busco ofrecer un espacio cercano, cálido y auténtico, donde puedas sentirte escuchada/o y aceptada/o sin juicios. Para mí, la terapia no consiste en dar respuestas cerradas, sino en acompañarte para que construyas las tuyas propias, teniendo en cuenta tus valores, tus circunstancias y tus objetivos de vida. Trabajo de forma práctica, con herramientas como técnicas de respiración, mindfulness y regulación emocional. Las personas que atiendo son principalmente adultos, y tengo experiencia en ansiedad, depresión, neurodivergencias, duelo y procesos de final de vida, desde un enfoque cognitivo-conductual, terapias de tercera generación y mindfulness. Otro poco de mi: soy argentina, resido en España y atiendo tanto en español como en inglés. Me gusta aprender, por lo que sigo formándome de manera continua para ofrecer y adecuar las herramientas a cada persona en la consulta. Creo que la terapia puede acercarnos a una vida con sentido. Mi objetivo es que el camino se sienta menos pesado, reducir el malestar y que puedas orientar tu vida de acuerdo con tus objetivos y valores. Dejo una frase que es útil: Escucha a tu corazón, pero lleva a tu cerebro contigo.