Iniciar un proceso terapéutico puede generar dudas y, si has llegado hasta aquí, ya has dado un paso importante. Soy Ana Errandonea, psicóloga clínica, y acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos emocionales, cambios vitales, duelos y dificultades en sus relaciones personales o laborales. Cuento con más de 19 años de experiencia en salud mental en el ámbito sanitario, en ONG y en consulta privada, además de una trayectoria en bienestar emocional dentro de organizaciones. He acompañado a personas en momentos de crisis, sobrecarga emocional, conflictos familiares o de pareja —incluyendo parejas diversas—, así como en los retos asociados a la migración o a la adaptación a nuevos entornos. Mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas comprender con claridad lo que te ocurre y empezar a sentir alivio. Trabajo con un enfoque integrativo basado en evidencia, combinando herramientas prácticas para el día a día y, cuando es necesario, un trabajo más profundo orientado al autoconocimiento. En nuestras sesiones te ayudaré a identificar qué necesitas, qué te está afectando y cómo avanzar de forma realista. El objetivo es que puedas gestionar mejor tus emociones, fortalecer tu autoestima, mejorar tus vínculos y tomar decisiones más claras y seguras. Si estás atravesando un momento difícil o simplemente quieres sentirte mejor contigo y con tu vida, podemos trabajar junt@s para recuperar el equilibrio, la claridad y el bienestar.